Picie kawy może chronić przed uszkodzeniami w DNA

Wielu z nas nie wyobraża sobie porannego rytuału bez filiżanki pysznej, gorącej kawy. Do tej pory udowodniono też wiele pożytecznych właściwości tego czarnego, pachnącego płynu. Kawa między innymi sprawia, że nasze serce jest zdrowsze, chroni przed cukrzycą typu 2, otyłością i chorobą Parkinsona, a także zmniejsza ryzyko raka skóry. Ostatnio do tej listy możemy dodać kolejny punkt. Naukowcy twierdzą, że regularne picie kawy chroni przed uszkodzeniami DNA. Mimo że badanie, zostało przeprowadzone na małej grupie osób badanych, która obejmowała jedynie mężczyzn, to udało się wyciągnąć wiążące wnioski.

a-cup-of-coffee-399477_1920

Czytaj dalej

Czy drzemka może zrekompensować nam nieprzespaną noc?

Krótka drzemka może mieć zbawienny wpływ na nasze samopoczucie w trakcie męczącego dnia. Jednak naukowcy przekonują, że może ona także odprężyć i wzmocnić nasz system odpornościowy po nieprzespanej nocy. Według badań 3 na 10 osób pytanych ile godzin śpią, odpowiadało 6h lub mniej. Jednak wielu z nas śpi po 2-3h w nocy. Jak możemy więc radzić sobie z konsekwencjami braku snu?

Hammock_nap_on_patio Czytaj dalej

Sekrety długowieczności

Do tej pory powstało wiele badań, w trakcie których naukowcy starali się określić jakie są sekrety starzenia się. Prawdopodobnie udało im się odkryć wiele z nich. Jednak cały czas nie znamy odpowiedzi na wiele podstawowych pytań dotyczących długowieczności. Często jako główny czynnik uznaje się geny. Jednak udowodniono, że tylko 35% osób, które żyją 90-100 lat posiada tzw. gen długowieczności. Co z pozostałymi 65%? Co sprawia, że ludzie żyją nawet przez cały wiek? Len Kravitz, profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie w Nowym Meksyku twierdzi, że najprawdopodobniej wpływ na długowieczność ma połączenie trzech czynników: szczęścia, zdrowego stylu życia i nastawienia.

407953159_88a9a29596_b

Czytaj dalej

Ile snu tak właściwie potrzebujemy?

Jak powszechnie wiadomo odpowiednia ilość snu jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak w dzisiejszych czasach bardzo często o tym zapominamy, a dla różnych osób inna ilość snu wydaje się być wystarczająca. Niektórzy potrzebują 10 godzin, a inni po 6 czują się już wyspani i funkcjonują cały dzień nawet na najwyższych obrotach. Jaka jest więc optymalna ilość godzin snu? Oczywiście liczba ta zmienia się w zależności od wieku. Doktor Lydia DonCarlos jest jedną z członków panelu ekspertów z Uniwersytetu Loyola w Chicago, którzy stworzyli nowe zestawienie liczby godzin snu i wieku człowieka, określając ile snu potrzebuje np. noworodek, a ile osoba w podeszłym wieku.

497736998_45c09a136e_o Czytaj dalej

Nowe urządzenie pozwoli osobom sparaliżowanym poruszać kończynami

Do tej pory wielu sądziło, że uszkodzenie rdzenia kręgowego wiąże się z nieodwracalną utratą władzy nad różnymi częściami ciała. W zależności od miejsca i stopnia uszkodzenia pacjent pozostawał częściowo lub całkowicie sparaliżowany i w większości przypadków medycyna była bezsilna. Ostatnio jednak naukowcy z Uniwersytetu w Ochio dokonali kolejnego przełomowego osiągnięcia w tej dziedzinie.

Pięść_(ubt).jpeg Czytaj dalej

Nowe odkrycie pomocne w leczeniu cukrzycy

Dla osób chorych na cukrzycę utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi jest jak balansowanie na bardzo cienkiej linie. Jeśli jest on za wysoki, może powodować mniej lub bardziej poważne powikłania takie jak np.  utrata wzroku, niewydolność nerek, czy problemy z sercem. Zbyt niski poziom cukru zaś powoduje utratę przytomności, która w konsekwencji może prowadzić nawet do śmierci.

hands-755751_1920 Czytaj dalej

Czy składniki piwa mogą chronić przed chorobą Alzheimer’a lub Parkinson’a?

Wszyscy zapewne wiemy, że picie niewielkich ilości wina może pozytywnie wpływać na nasze zdrowie. Do tej pory nie słyszeliśmy jednak o korzystnych skutkach picia piwa. A jednak. Naukowcy dowiedli ostatnio, że również piwo może mieć dobroczynne właściwości.

hat-292369_1920 Czytaj dalej

Od komórki macierzystej do komórki nerwowej w kilka tygodni

Komórki macierzyste są przyszłością medycyny. Naukowcy udoskonalili wiele metod, dzięki którym komórki te mogą przekształcić się i np. zastąpić uszkodzone komórki nerwowe po udarze. Do tej pory nie można było jednak dokładnie zaobserwować tego procesu. Ostatnio naukowcy z Instytutu Maxa Plancka stworzyli metodę, dzięki której możliwe jest obserwowanie tych procesów przekształcania się komórek macierzystych w żywym mózgu.

neural-pathways-221718_1920 Czytaj dalej

Jaki związek ma E. coli z chorobą Parkinsona?

E. coli często kojarzy nam się z zatruciem pokarmowym czy zamkniętymi z powodu zakażenia tą bakterią plażami. Jednak ostatnio naukowcy odkryli w E. coli białko, które hamuje gromadzenie się potencjalnie toksycznych amyloidów. Amyloidy te są zaś często cechą charakterystyczną takich chorób jak np. choroba Parkinsona. Wyniki badań naukowców mogą stworzyć więc nowe możliwości leczenia tych chorób.

6684099183_9773ae8ae7_b

Czytaj dalej

Nowoczesne urządzenie umożliwi osobom głuchym „usłyszeć dźwięki” językiem

Implanty ślimakowe są bardzo skuteczne, jeśli chodzi o przywracanie słuchu osobom głuchym. Jednak sama operacja wszczepienia implantu jest bardzo inwazyjna, kosztowna i nie może być przeprowadzona u wszystkich pacjentów.

Naukowcy z Uniwersytetu w Kolorado pracują nad urządzeniem, które umożliwi osobom głuchym „usłyszeć dźwięki” językiem. Ma to być możliwe dzięki urządzeniu działającemu przez Bluetooth, które przykłada się do języka.

Cochlear_implant

Czytaj dalej