Czy granie „Dziadka do orzechów” Czajkowskiego wpływa na zdolności dzieci?

Dzieci, które grają na skrzypcach lub fortepianie mogą uczyć się więcej niż tylko Mozarta. Zespół psychiatrów dziecięcych z Uniwersytetu Vermont wykazał, że nauka muzyki jest w stanie również pomóc dzieciom skupić swoją uwagę, kontrolować emocje i zmniejszyć niepokój. Badania zostały opublikowane w Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry [1].

James Hudziak, profesor psychiatrii i dyrektor Centrum dla Dzieci, Młodzieży i Rodzin w Vermont, dr Matthew Albaugh oraz student i asystent badawczy Eileen Crehan, nazywają swoją pracę „największym badaniem powiązań między grą na instrumencie muzycznym i rozwojem mózgu”.

Czy granie “Dziadka do orzechów” Czajkowskiego wpływa na zdolności dzieci1

Czytaj dalej

Sposoby sterowania wewnętrznymi zegarami biologicznymi

W badaniach opublikowanych w Nature Communications[1], Thomas Burris, Ph.D., przewodniczący farmakologii i fizjologii nauki na Uniwersytecie w Saint Louis, przedstawił intrygujące wnioski na temat małej cząsteczki, która kieruje aktywnością tzw. „białek zegarowych”, zarządzających naszym dobowym rytmem i odpowiedzialnych za leczenie schorzeń związanych z jego dysfunkcją, takich jak zaburzenia snu czy zaburzenia lękowe.

jk

Czytaj dalej

‘Don’t worry, be happy’ – tylko kładź się spać wcześniej

Popularna piosenka Bobbiego McFerrina radzi „Don’t worry, be happy” (z ang. Nie martw się, bądź szczęśliwy). Jednak biorąc pod uwagę pesymistyczną naturę Polaków (i nie tylko) czasami ciężko jest wcielić ten tekst w życie. Okazuje się, że rozwiązanie nie jest takie trudne. Wystarczy – wysypiać się.

‘Don’t worry, be happy’ – tylko kładź się spać wcześniej

Czytaj dalej